けーすく

今日からしゃがむ練習がリハに追加。ひざはもうＯＫだが、足首が曲がらないので、普通にしゃがめないんだわ。これが。あと、階段も挑戦。周りから聞いていたとおり、下りのほうが恐い。良いほうの足を先に出したときに残った悪いほうの足の足首が曲がりきらないので痛いし、ぎこちなくなる。逆に上りは普通に上れる。歩く時より楽なくらいかも。